Có phải uống nước chanh buổi sáng là tốt nhất? Sự thật có thể khiến bạn bất ngờ

Chắc hẳn bạn đã nghe nhiều lời khuyên nên uống nước chanh buổi sáng. Vậy uống nước chanh buổi sáng có thực sự khác biệt so với các thời điểm khác trong ngày?