7 thực phẩm ăn vào buổi tối vừa giảm cân lại vừa trắng da

Chị em không cần phải tập luyện quá mệt mỏi, dưỡng da hằng ngày mà vẫn có thể giảm cân, trắng da bằng cách lựa chọn thực phẩm dùng cho bữa tối.