Trẻ quấy khóc về đêm hay dân gian thường gọi là khóc dạ đề khá phổ biến ở trẻ nhỏ. Cùng tìm hiểu lý do và cách khắc phục nhé các mẹ.
Trẻ hay quấy khóc đêm vì nhiều nguyên nhân khác nhau
Đói hoặc khát
Nguyên nhân đầu tiên phải nhắc đến đó là bé đói và khát. Người lớn nếu đói và khát cũng sẽ cảm thấy khó ngủ. Trẻ sơ sinh không có quy định về giờ giấc ăn uống, mỗi trẻ một khung giờ khác nhau.
Nếu chưa đủ no thì trẻ có thể quấy khóc khi vừa bú mẹ trong một thời gian ngắn. Khi đó mẹ hãy nhanh chóng cho trẻ bú và uống nước để giải tỏa sự khó chịu của bé.
Thay đổi giờ giấc ngủ
Bất kỳ sự thay đổi nào trong chế độ ngủ của bé cũng khiến bé khó chịu và khó ngủ. Hãy duy trì đồng hồ sinh học của trẻ để bé ngủ vào một khung giờ nhất định. Đừng bắt bé ngủ sớm khi bé không mệt hay ngủ muộn khi bé quá mệt. Tuyệt đối tránh xa những giấc ngủ ngắn vào buổi xế chiều vì nó ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ vào ban đêm.
>> Điểm danh những thực phẩm là cứu tinh của mẹ bầu không thể thiếu
Mệt mỏi
Khi chúng ta mệt mỏi thì chúng ta sẽ khó ngủ, trẻ cũng thế khi quá mệt trẻ sẽ ngủ ít thức nhiều và cáu gắt, khóc lóc. Hãy cho bé ngủ trong không gian thoải mái hạn chế tiếng ồn và massage cho bé trước khi ngủ. Nó có công dụng kích thích bé ngủ ngon hơn không quấy khóc về đêm.
Ốm (đau bụng, mọc răng...)
Cũng có thể là vấn đề về sức khỏe như bé mọc răng, bé đau bụng... Khi bé khóc dữ dội thì mẹ hãy xoa bụng bé bởi vì có thể bé bị đau bụng. Hay bạn có thể kiểm tra xem có phải bé đang mọc răng không qua biểu hiện bé chảy nước dãi và cho tay vào miệng.
Trẻ muốn gần mẹ
Trẻ nhớ mẹ muốn gần gũi mẹ hơn là thèm sữa. Trẻ có thể hoảng sợ khi tỉnh giấc không thấy mẹ đâu và sẽ khóc tìm mẹ. Theo nghiên cứu, cái ôm của mẹ trước khi đi ngủ sẽ làm trẻ dễ ngủ hơn, hạn chế giật mình về đêm.
